اساسيات التدريب الرياضى من النظرية الى التنفيذ

تقدّم هذه الدورة أسس التدريب الرياضي بين النظرية والتطبيق، فتتناول مفاهيم مثل مبادئ الحمل التدريبي والتكيف الفسيولوجي والخصوصية، وتساعدك على تصميم برامج تدريب فعّالة تعزز الأداء وتحقق أفضل استفادة من الجهد المبذول. وهي موجهة للمدربين الرياضيين المبتدئين والمحترفين، والرياضيين الطامحين إلى تحسين أدائهم، والمهتمين بمجال التدريب.